Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate. Pierderea în greutate timbaland

Aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

Fitness Buddy - Antrenament la sală, Tracker de ridicare a greutății Această aplicație minunată este ca un antrenor personal chiar în buzunar. Caracteristici cheie: Aplicația are peste de antrenamente la domiciliu, peste de antrenamente la sală pentru multe tipuri de obiective de fitness, împreună cu animații, videoclipuri cu exerciții și instrucțiuni.

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

Din punct de vedere nutrițional, puteți naviga prin de rețete, puteți găsi planul potrivit pentru obiectivele dvs. Evaluări: Evaluare Android: 4,1 stele Nike Running Cei interesați să-și îmbunătățească abilitățile de alergare vor găsi o mulțime de îndrumări aici.

Aceasta este o aplicație foarte populară pentru pierderea în greutate.

Aplicații care vă ajută să slăbiți. 3 aplicații pentru smartphone care te vor ajuta să slăbești!

Caracteristici cheie: Aplicația are instrumente cum ar fi rulări audio ghidate, urmărirea GPS, săptămânale, lunare și planuri de coaching personalizate, provocări personalizate la distanță și motivația comunității. Acest lucru îl face o modalitate excelentă de a transforma alergarea într-o formă de fitness plăcută și eficientă.

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

Evaluări: Evaluare Android: 4,5 stele Frecvență cardiacă instantanee: monitor HR și verificator puls Această aplicație este un monitor de ritm cardiac ușor de utilizat și precis, care vă permite să vă verificați ritmul cardiac în câteva secunde.

Caracteristici cheie: Această aplicație vă permite să măsurați BPM, bătăile inimii și zona pulsului foarte precis în mai puțin de 10 secunde. Monitorul său ține în evidență nivelurile de stres, prezintă tendințe și perspective, găsește zona de activitate a ritmului cardiac și efectuează teste de fitness și oboseală. De asemenea, pregătește rapoarte profesionale pe care le puteți partaja cu medicul dumneavoastră.

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

JEFIT a fost creat pentru a motiva oamenii și a stabili noi recorduri, angajându-se la noi provocări. Caracteristici cheie: Aplicația afișează rezultatele antrenamentului dvs. De asemenea, vă puteți personaliza planurile de antrenament.

Aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate online oferă asistență excelentă.

Top 15 aplicații care promit că vă vor face să pierdeți greutatea în călătorie

Evaluări: Evaluare Android: 4,5 stele Tracker minunat: înregistrați alergare, ciclism și înot Strava vă permite să vă antrenați mai inteligent, deoarece este un tracker sofisticat care vă ajută să monitorizați ritmul, distanța, viteza, caloriile arse și cota. Caracteristici cheie: Aplicația are cea mai mare rețea de piste din lume pe care o puteți utiliza pentru a găsi noi rute și hărți.

Conține provocări lunare care vă ajută să aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate o competiție prietenoasă care vă va împinge să lucrați și mai mult, făcându-l astfel o aplicație excelentă de exerciții pentru pierderea în greutate.

Evaluări: Evaluare Android: 4,5 stele Contor de calorii - MyNetDiary, Urmărirea jurnalelor alimentare Această aplicație a fost lansată pentru a ușura pierderea în greutate.

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

Creează un buget de calorii după ce ți-ai stabilit obiectivul de greutate și, astfel, te ajută să slăbești în siguranță. Caracteristici cheie: Vă puteți urmări greutatea cu prognoza zilnică de greutate și puteți efectua ajustări după cum este necesar.

Caracteristicile cheie includ un scaner de coduri de bare și o bază de date enormă de alimente, statistici de macronutrienți și nutriție și memento-uri pentru a continua înregistrarea în greutate, tensiune arterială, mese și ore de somn.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Încercați să pierdeți în greutate top 5 sfaturi care ajută la combaterea obezității. Cu aceste sfaturi reci Dacă încercați să extindeți cantitatea de calorii pe care o consumați încercați să realizați în mod constant mai multe exerciții fizice fără restricții.

Evaluări: Evaluare Android: 4,5 stele Endomondo - Alergare și mers pe jos Endomondo este o aplicație personală de urmărire și fitness, care a fost concepută pentru a vă ajuta să profitați la maximum de fiecare antrenament. Caracteristici cheie: Urmăriți, analizați și înregistrați-vă antrenamentele, faceți-vă provocări, stabiliți obiective și sincronizați această aplicație cu alte aplicații și dispozitive portabile pentru a partaja datele nutriționale și de antrenament.

Aceasta este o aplicație bună pentru scăderea în greutate. Evaluări: Evaluare Android: 4,5 stele Noom: Sănătate și greutate Această aplicație nu vă spune să vă mișcați mai mult sau să mâncați mai puțin; în schimb, folosește o abordare bazată pe psihologie pentru a vă identifica convingerile și gândurile pierde greutate plina plina despre exerciții și nutriție.

Caracteristici cheie: Aplicația construiește o abordare personalizată care vă ajută să dezvoltați obiceiuri noi și sănătoase.

Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate. Pierderea în greutate timbaland

De asemenea, vă ajută să vă urmăriți alimentele, greutatea, tensiunea arterială, exercițiile fizice și zahărul din sânge. Evaluări: Evaluare iPhone: 4,6 stele Evaluare Android: 4,2 stele Aplicațiile de slăbit merită cu siguranță să experimentați dacă doriți să vă atingeți obiectivele de greutate și fitness.

aplicații de top pentru a ajuta la pierderea în greutate

Au multe caracteristici diferite, așa că încercați fiecare înainte de a găsi cea mai bună pentru nevoile dvs.