Pe ce dietă este Kelly Clarkson

Cum a pierdut greutatea kelly clarkson. Kelly Clarkson spune "Paradoxul plantelor" a ajutat-o ​​să piardă în greutate fără exerciții

Transformarea corpului lui Kelly Osbourne

Tu ce crezi? Kelly Clarkson a pierdut aproape 40 de kilograme cu ajutorul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care susține că o ajută în problema tiroidiană.

cum a pierdut greutatea kelly clarkson

Dar este sănătos? Este o dietă care restricționează serios majoritatea amidonurilor și zaharurilor. Steven R. Cum functioneazã? Potrivit Dr. Taz, dieta scade inflamația și poate fi de ajutor pentru boala autoimună și îmbunătățirea funcției tiroidiene - ceva pe care Clarkson îl menține în dieta face absolut pentru ea.

Acum toate nivelurile mele sunt din nou.

Alegerea Editorului

Nu mai sunt pe medicament din cauza acestei cărți", a spus Clarkson. În plus despre dieta ei.

cum a pierdut greutatea kelly clarkson

Cu toate acestea, cel mai mare dezavantaj este că dieta poate fi un pic prea restrictivă. De exemplu, dieta taie cele mai multe amidonuri inclusiv orezul brun, boabele de rinichi și cartofiicele mai multe fructe și lactate și orice legume gândite să inducă inflamații, cum ar fi roșiile și ardeii.

Problema cu tăierea grupurilor alimentare întregi este că sunt omisiți mulți nutrienți aruncând proverbialul copil cu apa de baie.

De exemplu, fibra din orez brun o face excelentă pentru sănătatea gastrointestinală. Între timp, boabele de rinichi sunt o centrală de fibre, fier și folat care este benefic pentru sănătatea cum a pierdut greutatea kelly clarkson. Fructele sunt în mod natural dulci și oferă o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi prevenirea diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă.

Copilăria și adolescența grele

Și nu omite aceste antrenamente! Ce părere aveți despre pierderea în greutate a lui Kelly Clarkson?

cum a pierdut greutatea kelly clarkson

Crezi că alimentația ei este sănătoasă sau mai mult un moft? Credeți că dietele specifice vă pot ajuta în condițiile medicale?

Directorul de nutriție al Good Housekeeping Institute, Jaclyn London, spune că poate doriți să vă gândiți de două ori înainte de a urma sfaturile de slăbire din această carte. Recent, Dr. Gundry a dezvăluit ce gândea cu adevărat despre cântăreț folosind metoda sa.

Spune-ne în comentarii!