cel mai bun autentic Regatul Unit Cele mai ieftine sauna costume - 24oradea.ro

Slimming kimono, Categorii populare

Oferte Speciale

Apropo, în funcție de cât de corect, ei sunt legați de profesionalismul și abilitățile sale. Deci, înainte de a începe învățarea și instruirea, trebuie să învățați și acest lucru important. Unde sa încep? Începeți, desigur, rezultă din achiziționarea Kimono și a centurii drepte.

Lungimea centurii Kimono trebuie să fie de trei metri. Și apoi - să vă familiarizați cu instrucțiunile scurte și să o urmați slimming kimono când schimbați.

slimming kimono pierdere în greutate md san​​ diego recenzii

Scurtă centură de testare a instrucțiunilor În primul rând, trebuie să luați o centură la ambele mâini, astfel încât slimming kimono fie partea centrală a lui de la abdomen. Apoi slimming kimono trebui să înfășurați slimming kimono în jurul taliei, să o trageți înapoi pe partea inferioară a spatelui și ați returnat capetele din nou în fața dvs.

Există o mică nuanță: este de dorit ca capătul stâng al centurii să fie puțin mai scurt.

Acest lucru va face ca procesul de legare să fie mult mai ușor, iar nodul final va fi îngrijit și drept. Pe etapa următoare Este necesar să traversați capătul din stânga pe dreapta și să-l împingeți până la bucla rezultată, astfel încât toate tururile slimming kimono înfășurare a centurii să fie capturate. Kimono karate mai departe? Este necesar să se încălzească capătul inferior, care este acum localizat drept, chiar pe partea de sus la vârful stâng, traversează-le împreună.

Atingerea unui frumos nod neted, ar trebui să îl strângeți pentru ambele capete în același timp. Finisaje, dar etapa necesară slimming kimono legare a centurii Pentru a afla cum să stabiliți o centură Kimono karate în conformitate cu instrucțiunile specialiștilor, trebuie să îndepliniți o altă cerință.

Comandă rapidă

Poate că este o sarcină pur estetică, dar este considerată a fi necesară. Pentru a finaliza procesul de legare a centurii de pe Kimono, rămâne puțin: slimming kimono să fiți întinși înainte cu mâinile pentru ambele capete și asigurați-vă că au același lung.

Dacă sa întâmplat totul, înseamnă slimming kimono lecția este absorbită și acum nu va fi rușine să meargă la sala de antrenament. Da, și nodul însuși, tricotat cu un mod atât de viclean, nu va dezvălui niciodată - totul se gândește la cel mai mic detaliu.

Apropo, Karateki acest moment particular este considerat a atinge armonie între corp și spirit. Deci, dacă nu ați învățat prima dată, cum să legați o centură kimono karate - nu probleme, încercați din ce în ce mai mult.

La urma slimming kimono, nu este atât de ușor să aduceți corpul și spiritul în armonie!

slimming kimono cea mai bună procedură pentru a elimina grăsimea corporală

Și cum să legați centura slimming kimono tradițională Kimono? Cum de a slimming kimono o centură kimono karatete-ai familiarizat deja. Dar există încă un costum japonez tradițional care este respins de un accesoriu special - OB. Kimono din această țară din secolul al XIX-lea este considerat bărbați și femei susținute și decorate cu o centură specială. Și cel mai luxos kimono sunt geish. Obi este făcut din țesături, iar în lungime ajunge la cinci metri!

Legături deasupra lui Kimono într-un mod special, dar este mult mai ușor decât centura lui Carat.

Centura din neopren reglabila pentru slabit Slimming Belt Sibote SB081

Pentru a face față sarcinii, aveți nevoie de slimming kimono. În primul rând, trebuie să începeți capetele din spatele spatelui și să o trageți acolo. Scopul care este în mana dreapta Ar trebui să traversați sub vârful drept și trageți în slimming kimono. În al doilea rând, sfârșitul, care este fixat în mâna stângă, trebuie să fie târât prin bucla rezultată în jos și apoi prin bucla de a doua formă pentru a întinde capătul drept. Ambele capăt trebuie să-l strângeți strâns astfel încât să devină mine echodate.

Apropo, nodul de pe Obi, care este mai mult ca un arc, este legat de spate și poate avea o formă diferită, ca să te duci așa cum te rog. Pentru clasele de karate, sunt necesare Kimono și OB curea. Kimono coase din țesături amestecate cu proprietăți permeabile la aer și o privire atentă. Obi este fabricat din mai slimming kimono straturi de bumbac. Lățimea benzii este de cm, lungimea variază în intervalul de la 2,2 la 3,2 cm.

Lungimea "standard" este determinată în acest caz, după cum urmează: după ce împachetați dublu în jurul taliei și legați OB la un nod plat plat, capetele sale libere pot atârna pe două sau zece centimetri. Corectitudinea alegerii și legarea centurii de slimming kimono este verificată pur și simplu. Dacă capetele lui nu atârnă sub genunchi sau marginea kimonoului, înseamnă că OU este adecvată competent.

Cum să legați o centură pe Kimono pentru Karate? Reguli generale.

Am gasit 6 633 anunturi

Cureaua din slimming kimono poartă un înțeles simbolic și efectuează o funcție practică. Pe de o parte, demonstrează nivelul de calificare al proprietarului. Pe de altă parte, păstrează marginea Kimono, fără a le permite să se leagă la momentul recepției. Este necesar să se conecteze centura de karate astfel încât fixarea marginilor kimono-ului să fie durabilă, dar în același timp mișcările atletului nu au apărut.

Nodul trebuie plasat clar în centrul abdomenului. Apoi OB, tragerea lui Kimono cu forță adecvată, va permite atletului să simtă modul în care mușchii abdomenului său sunt comprimați în momentul concentrației. Cum să legați centura unui carat? Cât de strânsă trebuie să se așeze la corp? Conform regulilor, la momentul concentrației de stomac ar trebui să pună presiune asupra lui OB, astfel încât să alunece mâna sub ea a fost dificil.

La școală, Zanshin este instruit în primele trei sau patru luni fără kimono și centură. Se obișnuiesc cu noul cadru și noi activități pentru ei înșiși. După primul examen, ucenicii primesc Kimono, iar după trecerea la nivelul al nouălea Kyu - alb ob. Apoi, atunci le învățăm cum slimming kimono legați în mod corespunzător o centură în karate. Clarificăm în detaliu fiecare acțiune graduală a copilului, ajutor în caz de dificultăți.

Cum să legați o centură pe Kimono la Karate Schotokan? Opțiunea 1.

Scurtă centură de testare a instrucțiunilor

Pentru a conecta centura pentru karate, slimming kimono următoarele acțiuni. Sub Pup Aplicați mijlocul centurii și transformați-l de slimming kimono ori pe talie.

Capătul exterior al centurii se întinde sub rândurile care acoperă talia și îl luăm la etaj, spre exterior. Capătul superior al centurii este efectuat de un nod în jurul capătului inferior.

Apăsați în bucla rezultată și luăm. Strângeți orizontal nodul rezultat.

slimming kimono pierde grăsime winstrol

Această metodă este recunoscută foarte simplă și fiabilă. Nodul, realizat într-un mod similar, nu se va respinge niciodată. Video, cum să legați centura de carate, atașată. Opțiunea 2 și 3. Al doilea mod de legătură oristilor este slimming kimono cu primul.